Anya Geraldine Bagi-bagi Tips Tidur Nyenyak

YOKALBAR-- Kualitas tidur menjadi momok bagi kita, hampir semua generasi dan kalangan mengalami masalah yang satu ini.

Terlebih di-era sekarang, gadget telepon pintar yang selalu siap sedia ditangan membuat kita terkadang auto mengkesampingkan kantuk ketika malam tiba.

Akibatnya, tidak tidur nyenyak membuat mood ketika bangun menjadi jelek, belum lagi pekerjaan yang terganggu akibat kondisi tubuh yang tidak prima akibat kurang tidur.

Nah, salah satu artis kita punya trik jitu nih agar tidur menjadi nyenyak. Ditengah jadwalnya yang padat, bisa saja dia sudah menerapkannya, sehingga memberikan kita tips tidur nyenyak.

Anya Geraldine melalui akun twitternya @anyaselalubenar memberikan tips tidur nyenyak.

Ada lima tips, masing-masing:

1.Gausah Buka Instagram

2.Gausah Buka Tiktok

3.Gausah Mikirin Mantan

4.Gausah Mikirin Mantannya Pacar

5.Gausah Mikirin Musuh

Nah itu dia tips tidur nyenyak dari Anya.

Cuitan Anya ini mendapat respon beragam dari followernya, ada yang bilang ‘yang bener masuk naik kasur kelar’ ada juga yang membalas ala jomblo kurang kerjaan misalnya ‘tapi aku selalu mikirin kakak, apa boleh?’ dasar sipaling tukang rayu.

Btw, tidur merupakan salah satu keharusan, jangan sampai nggak tidur ya gaes, semoga tidurmu berkualitas.