Yokalbar - Gusi berdarah saat menjalan ibadah puasa di siang hari, tentunya anda tidak merasa nyaman dengan kondisi gusi berdarah.
Bukan hanya gusi berdarah melainkan bau mulut yang kurang enak saat berpuasa.
Dalam kondisi gusi berdarah dan bau mulut yang kurang enak membuat anda kurang percaya diri untuk melakukan ngobrol dengan teman anda.
Baca Juga: Kurang Cairan Tubuh Saat Berpuasa, Ini Resepnya
Berapa tips agar gusi berdarah saat berpuasa bisa di cegah dengan cara berikut ini :
1. Menggosok Gigi
Menggosok gigi yang perlu anda amalkan setiap hari, dengan saat sedang berpuasa di wajibkan untuk menggosok gigi 3 kali sehari khusus anda yang mengalami gusi berdarah.
Gunakan pasta gigi yang herbal untuk mencegah gusi berdarah dan bau mulut.
2. Berkumur
Lakukan berkumur dengan air bersih sehari di lakukan sebanyak 5 kali saat waktu mengambil wudhu hendak shalat.
3. Kurang Asupan Vitamin C
Kosumsi Vitamin C sangat penting pencegahan gusi berdarah.
Baca Juga: Vivo V27 5G, Pilihan Ekonomis Smartphone Baru saat Lebaran
Bukan hanya berperan mencegah gusi berdarah, vitamin c juga untuk menjaga sistem imun dalam kekebalan dalam tubuh.
Contoh kosumsi vitamin c ada pada buah jeruk, mangga dan buah nanas.
Pengolahan baik di makan langsung atau di buat dengan cara di blender atau di buat jus.
Itu lah rangkuman cara mencegah gusi berdarah saat sedang berpuasa di siang hari.